Você sabe o que são ataques de pernas?
Se você treina jiu jitsu, provavelmente já ouviu falar sobre os ataques de pernas. Por muito tempo, alguns golpes dentro dos ataques de pernas foram banalizados da modalidade, em especial o heelhook, mas têm voltaado com tudo nos últimos tempos.
É considerada uma parte avançada do arsenal de finalizações devido à sua natureza técnica e à necessidade de aplicá-las com precisão para evitar lesões acidentais. No entanto, quando executados corretamente, os leglocks podem ser extremamente eficazes para finalizar oponentes e ganhar a luta.
E você pode ter certeza que, com o meu curso, você aprenderá a execução perfeita, basta colocar em prática tudo o que eu te ensinar. Aqui, você não irá aprender apenas sobre os ataques de pernas de uma maneira geral, mas também sobre os heelhooks, os leglocks e uma combinação entre todos esses golpes, além de aprender a se defender contra todos eles.
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Com mais de 10 anos de experiência no meio da luta, eu consegui compreender as dificuldades dos meus alunos e, dessa forma, aprendi a melhor metodologia para ensiná-los tudo sobre os ataques de pernas, o que inclui:
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Aprendendo os ataques básicos
Dominando o golpe proibido (Heel Hook)
Desvendando os segredos do Leg Lock
Chaves de panturrilha
Defesas
o que você vai aprender com o curso ataque de pernas
Heel Hook ou ataques de calcanhar
Calf Slicer ou chaves de panturrilha
LegLock ou chaves de joelho
Foot Lock ou chaves de pé reta
Defesas
conheça os módulos do curso
módulo
01
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Conceito do jogo interno - chave de pé reta
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Drill One Leg
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Atacando por cima com jogo interno
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Raspagem joga fora partindo da Guarda One Leg
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Americana de pé da One Leg
módulo
02
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Atacando no Heelhook - Quando o adversário gira, o que fazer?
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Heelhook certeiro - Conceito da perna livre
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Sankaku com Cross Ashi Garami
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50/50 - Segredo para atacar e se defender
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Cross Ashi garami da Meia Guarda
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Retenção da perna no Cross Ashi Garami
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Sankaku Cross Ashi Garami
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False Reap
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Double Trouble
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Reposição Ofensiva
módulo
03
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Leglock e Ataques de Perna no Victor Roll - Defesa de bodylock
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Leglock e Ataques a partir do Gramby Roll - Defesa de bodylock
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Leglock defendendo Single Leg e variações
módulo
04
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Chave de Panturillha / Calf Slicer
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Twister e Kimura no ajuste da Panturrilha
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Chave do Panturilha - Charles do Bronx
módulo
05
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Defesas
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Defendendo o Heelhook
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Defesa de Tesoura / Kani Basame
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Defesa One Leg
Quem é o
Wilgner Silva
Wilgner Silva é uma das maiores referências no Wrestling Nacional. Atleta campeão nacional, Nº1 do Brasil em 2018 e diversas vezes medalhista nacional na modalidade, dentre outros títulos.
É professor de vários atletas de ponta no Jiu-jitsu e ensina quedas para os líderes das maiores academias no Brasil.
Todos seus alunos tiveram uma mudança notória através do seus ensinamentos em Luta Olímpica.
A evolução rápida dos atletas e a didática de ensino para os mais variados tipos de alunos são a sua marca pessoal.
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